Karriereterapi
Arbejdsliv med mening. Uden 47 nye huskeregler. +45 40 55 95 35
Føles dit arbejdsliv forkert, uden du helt kan sætte ord på hvorfor?
Måske er du træt af konflikter.
Måske tvivler du på, om du stadig er på den rette hylde.
Måske står du midt i en fyring, en omorganisering eller et karriereskifte.
Eller måske fungerer alt fint på papiret, men noget i dig ved, at der mangler noget. Af en eller anden grund får du ikke vist, hvad du virkelig har at byde på.
Jeg møder ledere, specialister og medarbejdere, som er dygtige til deres arbejde, men som er kommet lidt for langt væk fra sig selv undervejs.
Læs mere om, at det måske ikke er din chef, der er problemet.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Jeg kender erhvervslivet indefra
Før jeg blev psykoterapeut, arbejdede jeg mere end 25 år som rådgiver, kommunikationschef og leder.
Jeg har siddet tæt på direktionsgange, strategiprocesser, organisationsændringer, konflikter og afskedigelser.
Jeg kender sproget.
Jeg kender presset.
Og jeg ved, hvor ensomt det nogle gange kan føles at stå med ansvaret.
Du behøver ikke forklare mig jargonen. Vi bruger tiden på det vigtigste: det, der sker i dig.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Mere end coaching og personlig udvikling
Mange af de mennesker, jeg møder, har allerede været på kurser. De har læst bøgerne. De har fået gode råd.
Nogle har også prøvet coaching, og ofte har de faktisk lært noget værdifuldt undervejs.
Problemet er bare, at indsigt ikke altid fører til forandring.
Du kan godt vide, at du skal sætte grænser og stadig have svært ved at gøre det. Du kan godt vide, at du skal tro på dig selv og stadig tvivle, når presset stiger. Du kan godt forstå dine mønstre, og alligevel bliver du fanget af dem igen.
Derfor arbejder vi ikke kun med, hvad du tænker. Vi arbejder også med det, du mærker. Med følelserne. Med kroppen. Og med de sider af dig selv, som måske blev pakket væk, inden du fik dit første job.
Vi finder dine ‘blinde makkere’ — de mønstre, der styrer dine valg, når presset stiger — og gør dem håndterbare.
For det er ofte her, den egentlige forandring begynder. Ikke når du lærer noget nyt, men når du får adgang til det, du allerede rummer.
Hvad kan vi arbejde med?
Udbrændthed, tab af gnist og retning
Skifte job/branche — eller lande bedre i din nuværende rolle
Grænser, autoritet og svære relationer på arbejde
Impostor-syndrom og indre kritik
Bedre balance mellem arbejde og privatliv.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Måske mangler du ikke noget
Mange kommer med en oplevelse af, at de mangler mere mod, mere gennemslagskraft, mere selvtillid eller retning.
Men ofte viser det sig, at disse ressourcer allerede findes. De er blot blevet pakket væk gennem opvækst, uddannelse eller arbejdsliv.
Den konfliktsky medarbejder mangler måske ikke mod. Den overansvarlige leder mangler måske ikke kompetencer. Den usikre specialist mangler måske ikke talent.
Nogle gange handler det om at blive mere den, du allerede er.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Vi arbejder med mere end tanker
Du har allerede tænkt dig igennem problemet hundrede gange. Derfor arbejder vi også med følelserne, med kroppen og med de mønstre, der aktiveres under pres.
Vi undersøger bl.a.:
Konflikter og samarbejde
Grænsesætning
Lederrollen
Selvtvivl og præstationspres
Stress og overbelastning - også den skjulte
Arketypiske reaktionsmønstre, ressourcer og skyggesider
Hvordan du kan stå stærkere, uden at det bliver hårdere.
Målet er ikke mere teori.
Målet er, at du mærker en reel forskel i dit arbejdsliv.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Et typisk forløb
Hos mig oplever klienterne typisk markante forandringer gennem et fokuseret forløb på 6-8 samtaler.
Vi undersøger de mønstre, der holder dig fast.
Vi finder de ressourcer, du måske har mistet kontakten til.
Og vi omsætter indsigterne til konkrete handlinger i dit arbejdsliv.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Karriereterapi kan hjælpe ved
Karrierekrise
Karriereskifte
Stress og overbelastning - også den skjulte
Konflikter på arbejdspladsen
Fyring og afskedigelse
Manglende arbejdsglæde
Perfektionisme
Selvtvivl
Lederudvikling
Balance mellem arbejdsliv og privatliv.
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale
Gratis introsamtale
Er du nysgerrig på, om karriereterapi kunne være noget for dig?
Så kontakt mig for en gratis og uforpligtende introsamtale.
30 minutter. Uforpligtende. Mennesket før CV’et. Her kan du høre mig an, og vi finder sammen ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig på vej.
Ring eller skriv på +45 40 55 95 35
Ring 40 55 95 35 for at bestille en gratis forsamtale