Om mig - og hvorfor jeg arbejder med det indre liv

Jeg har altid været optaget af det, vi ikke kan se med det blotte øje.

Af det, der foregår inde bag ordene, reaktionerne, kropsholdningen. Jeg har altid drømt om at arbejde med sindet – med det psykologiske i mennesker. Selv i mit tidligere arbejdsliv som kommunikationsrådgiver for ledere og specialister, endte vi ofte med at tale om deres indre liv. Om usikkerhed, styrker, selvbillede og alt det, der enten skaber energi – eller tømmer os for den.

Det var her, det virkelig begyndte at give mening for mig.

Og så en dag – den 4. februar 2019 – tog jeg beslutningen: Jeg ville begynde på ID Academy’s psykoterapeutuddannelse. Jeg anede ikke helt, hvad det ville føre med sig, men jeg vidste, at jeg ikke kunne lade være.

Få måneder senere sagde jeg mit job op og startede forfra. Det var ikke uden frygt – men det var med håb.

Min vej til at blive psykoterapeut

Jeg har selv været igennem mange af livets storme: Savn, ængstelse, lavt selvværd, overvægt, spiseforstyrrelse, udfordringer med seksualitet, stress, skilsmisse, dødsfald. Ting, jeg i årevis forsøgte at holde på afstand bag en pæn og præsterende facade. Og jeg ved, at det virker – i hvert fald i et stykke tid.

Men jeg ved også, at det først er, når vi begynder at mærke os selv indefra, at noget for alvor kan forandre sig. Små indsigter kan ændre alt. Ikke nødvendigvis med det samme, men lidt efter lidt – i dit tempo.

Jeg har tidligere være frivillig rådgiver i Mandecentret i København. Jeg har haft klienter i psykoterapi siden 2021. Ved siden af min klinik arbejder jeg som psykoterapeut og pædagogisk medarbejder på Glim Refugium, et bosted for unge og yngre voksne med komplekse psykosociale problemstillinger og psykiatriske diagnoser.

Hvem jeg er bag titlen

Jeg er født i 1964 på Frederiksberg og opvokset i Vejle, Århus og Viborg. Min far var læge og min mor sygeplejerske. Jeg har en lillesøster og er stolt onkel til hendes to voksne sønner.

Jeg har rejst og arbejdet på et økologisk landbrug i Frankrig, solgt kunst i Sverige og blandet drinks i London. Jeg er uddannet cand.scient.soc., har læst journalistik og økonomi og arbejdet med kommunikation i både det private erhvervsliv og som selvstændig.

I dag er jeg gift med Kent, der er kok. Vi har sammen tre voksne børn og seks børnebørn, der bringer stor glæde og liv i hverdagen.

Når du træder ind i mit terapirum

Så er du ikke alene.

Her er plads til dig – med alt, hvad du kommer med. Her er ingen forventning om, at du skal være på en bestemt måde. Du må være vred, rolig, forvirret, klar, trist, håbefuld – det hele må være her.

For når du tør komme, som du er, begynder arbejdet. Det er dér, vi sammen kan finde ind til det sted i dig, der allerede ved, hvad du har brug for.

Og det sted kalder måske allerede nu.

Læs mere om min faglige baggrund her.
Læs mere om, hvad integral psykoterapi bygger på her.

Ring til mig på 40 55 95 35, hvis du mærker, at det er tid.