Guide nr. 1: Når I er ved at miste hinanden som par

Når I er ved at miste hinanden som par

Mini-guides til jer, der mærker noget røre på sig
I kan ikke lave parterapi på jer selv – men I kan tage nogle små skridt selv. Her finder I en kort guide med otte øvelser, der kan støtte jer, når parforholdet føles tungt eller uoverskueligt.

Hvem denne guide er til

Denne guide er til jer, der gerne vil finde hinanden igen – men som ofte ender i de samme diskussioner eller tavshed. I har måske kærlighed og vilje – men har mistet forbindelsen. Her får I værktøjer til at mødes på en ny måde.

Når vi mister hinanden I mange parforhold starter det med en lille misforståelse – og ender i afstand. Det kan føles som om, man taler forbi hinanden, eller som om intet man gør er godt nok.

Målet her er ikke at finde skyld – men at genfinde kontakt. Inden I går i gang Lav én øvelse ad gangen – og respekter hinandens tempo. Øvelserne virker bedst, når I begge tager ansvar for jer selv og jeres måde at være i relationen på. Klik for at se øvelserne i pdf-format her.